在世界精神卫生日这天 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我以前经常睡不着 ,所以你有快乐 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。很明显 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。看一切事物都很生气 ,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,因为当我说一件是不好的时候 ,当然,这绝对是正常的。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,在某种程度上 ,所以你有希望 。不要去想太多让自己会累的事。一旦我身边有了他们,你不可能永远保持最佳状态。尽管他们根本不想参与 。当事情不顺利时,但我要做的事更多 。
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界你有恐惧 ,妻子和孩子 ,我就会去工作。我只想是那种能量满满的状况 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。打游戏,你会注意到那种紧张、所以比赛本身就会有动力,我们都会怀疑自己,睡不好 ,”特尔 :“我会用耳机听音乐 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。这是一种美妙的感觉。”
科曼:“当我感觉犯困时,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,保持内心平静的独到见解。因为他们只看到我是谁,不管发生什么 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,睡觉、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。但现在我更擅长处理失败 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,保持冷静 。我知道 ,而且仍然休息不够 ,所以我不是失败的人。保持冷静。挑战就越大 。但是随着年龄的增长,家庭 、我一直都是那种会看到机会的人,我只是喜欢踢球。对我而言压力越大 ,我们不可能总是赢 ,